Espectacular, la calidez y el profesionalismo de las instructoras es increíble te explican muy bien cada ejercicio y se ven los resultados. Trabajan tu interior y te cuidan las posturas ayudándote a fortalecer de adentro hacia afuera para tener buenos resultados. Recomendadisimos!

Durante mi embarazo y ahora en post parto he recibido una atención excelente. Tanto en clases grupales como entrenamiento personalizado. Las entrenadoras están calificadas son muy dinámicas y proveen guía en todo momento. Estoy muy feliz de poder continuar mi proceso con Bodym

Feliz de conocer este grupo de mujeres tan motivadoras, este a sido el mejor regalo que me eh podido dar. Simplemente es de las mejore recomendaciones que han dado y seguiré con esa cadena, son MARAVILLOSAS. 😍👏💪🏼

El reto mujer me enseño muchas cosas me hizo pensar mucho sobre mi sobre mi edad y me ayudo a mejorar mi disciplina por mi por mi salud me hizo pensar lo importante de cuidarnos de vernos bien para nosotras mismas. Llore, sufrí pero valió la pena hoy hago cosas que antes me costaban y con un esfuerzo logras todo. Mil gracias a todo el equipo Bodym lo 👍🏻 mejor.

Fue el impulso que necesitaba para cambiar mis hábitos y estilo de vida por unos más saludable, aprendí más de lo que esperaba. Estoy muy agradecida, me di cuenta que madrugar a entrenar te transforma, estás más activa durante el día y te rinde mas

Mi experiencia con el programa y nuestra Coach Kamela fue excelente, los cambios notorios, realmente todas las mujeres merecemos recuperarnos satisfactoriamente luego de ser madres y la falta de información a veces hace que tardemos mucho en conocer las necesidades de nuestro cuerpo, pero con ustedes acompañándonos el proceso es maravilloso, mil veces más lo realizaría, estoy inmensamente agradecida con BODYM y con Kamela, excelente profesional quien atendió todas mis dudas con cariño y entrega, muy buena labor, muchas gracias siempre!!! ❤️❤️

Excelentes profesionales, clases a la medida de las necesidades de las mujeres en postparto. Muy buen acompañamiento y motivación. Super recomendado para mujeres buscando profesionales muy calificados y clases que se ajustan a las necesidades de cada nivel.

Un equipo súper preparado, entrenamientos variados, un atención excelente. Yo soy de México y amo que la tecnología acorte las distancias y nos permita tomar sus entrenamientos desde donde sea.

Una experiencia excelente, ojalá todas las mujeres lograrán vivir este aprendizaje que es tan importante conocer, y a parte activas tu energía para realizar tus actividades diarias.

Ha sido verdaderamente un Reto Mujer, nunca había sudado tanto al hacer ejercicio aparte de que mi abdomen y suelo pélvico están más fuertes, he sentido una mejora súper notable a nivel digestivo, físico y mental.De verdad que me hace muy feliz pertenecer a esta comunidad de mujeres poderosas 🙏🏽😍

Es una compañía que se enfoca en la mujer en cada etapa de su vida y lo mejor es que el interés mayor es la funcionalidad del cuerpo teniendo como segundo resultado la estética… su equipo de trabajo es muy profesional y hacen que las técnicas se aprendan fácil aún en clases online… súper recomendado tomar clases con Bodym Colombia!!

Excelente, experiencia. Son tan claras sus explicaciones que aún así se hagan en diferido se puede lograr el objetivo... Además que tienen una calidez humana muy especial. Muchas gracias Bodym

Me encantó esta experiencia, el nivel de los profesionales es excelente, es muy completo el programa de este reto, lo recomiendo a todas las mujeres en cualquier etapa de su vida, es un premio que no deben dejar de darse.

Es la primera vez que me animo a comparar el antes y el después de mi cuerpo. Todo el poder y la fuerza que he logrado gracias al acompañamiento de BODYM son dignos de compartir. 💪🧘🏽‍♀️🏃

La explicación antes de iniciar la práctica fue muy clara, se resolvieron las preguntas del chat y el tono de voz así como las instrucciones en la práctica fue muy buena y completa, me encantó!

¡Excelente! hoy me compartieron una experiencia en hipopresivos, te enseñan a quererte y cuidarte mucho más! Gracias por este regalo, vale la pena invertir en nosotras:)

Siempre quise conocer la técnica de losclos hipopresivos detalle, lo que había aprendido fue observando algunos ejercicios que comparten en redes, pero no con tanta información como la que nos compartieron hoy, de verdad que es un gran regalo de Bodym compartir con tantas mujeres algo tan valioso. Mil gracias

Excelente capacitación dandole la importancia no solo al tema fisiológico sino también psicológico

Participe del reto mujer y me gusto mucho, no te ponena hacer ejercicio como loca sino muy consiente de tu cuerpo, parecueran ejercicios sencillos pero tienen mucho impacto en el bienestar de nosotras las mujeres, realmente te ayudan a cambiar hábitos.

Acabo de tener una charla con Katherine Díaz en el curso profiláctico con Moms y su información ha sido súper valiosa. La importancia de fortalecer el core y el piso pélvico mientras estás embarazada es de sumaimportancia! Muchas gracias

Un grupo de personas profesionales, con un conocimiento especializado muy bien guiado, comprometidos, sensibles y con muy buena comunicación. Sesiones faciles de seguir y muy especificas para las mujeres en diferentes estapas de la vida, en especial en lo relacionado con el pre y post parto. Son lo máximo

Un excelente workshop. Aprendimos bastante, muy buena comunicación, se hacen entender y tiene la disposición para enseñar.

Me pareció una experiencia muy buena, se cumplió con las expectativas que se tenía del curso, me gusto mucho que pudieran enviarme los vídeos para hacer las clases después porque con mi hijo y el trabajo muchas veces me quedo complicado conectarme, y aunque no es lo mismo que tener a alguien que te guíe, sirve para no perder el ritmo, las entrenadoras son muy atentas, amables y dedicadas. Todo muy bien

Un excelente grupo de profesionales, con los que pude iniciar mi recuperación post parto. Muy feliz y satisfecha con mi proceso.

Excelente, el equipó es altamente calificado, sus canales de comunicación son excelentes, las clases bien preparadas, constantes y Puntuales.

Me gusto mucho la forma de desarrollo del workshop. Contestan todas las preguntas y son muy pacientes y van al ritmo de todos. Muy bueno!

Me gusto mucho, siempre muy comprometidos con lograr establecer estilo de vida saludable, las sesiones y los tips, así como la motivación son claves para intentarlo día a día. Muchas gracias !

Soy mamá M❤️MS muy interesante y clara la capacitación

Les conocí en el curso de moms,son profesionales idoneas

Fue un reto espectacular, experimentar los hipopresivos fue algo nuevo para mi que nos puede ayudar mucho con mejorar el abdomen. Gracias!!

Excelentes profesionales y como lo van llevando a uno para ir incrementado las rutinas, preocupándose por que lo hagas bien y te sientas cómoda pero exigiendole a tu cuerpo para que vaya logrando los resultados, me encantó!!! voy a continuar en BODYM super recomendado.

Mil gracias por este espacio tan enriquecedor, muy profesionales en el tema. gracias por ayudarnos a ser conscientes de la importancia de nuestro bienestar y mejorar nuestra salud.

Es un servicio para mujeres, excelente y con todas las últimas técnicas de aprendizaje

Excelente experiencia, Muy organizado... Información muy clara y puntual. Responden todas tus preguntas. Me encanto!!!!!

Desde el principio las explicaciones son muy claras y útiles para entender como debemos recuperar nuestro cuerpo. Empecé a ver una mejoría en mi nivel desde la segunda clase y los resultados finales son buenísimos! Muy recomendado para volver a tener fuerza en nuestro cuerpo después del parto.

El mejor equipo de profesionales, me ayudaron demasiado durante todo el #RetoMujer a no desfallecer y a consientizarme de la importancia de reconectarme con mi cuerpo... bienestar por dentro y resultados por fuera 💪🏼🏃‍♀️🧘‍♀️🤗

Hoy en clase Dra Katerine Díaz , excelente actividad

Te aporta conocimiento que te hace consciente de tu abdomen, piso pélvico y postura corporal llevándote a tomar decisiones preventivas.

Estuvimos en clase con Catherine y fue muy chévere, aprendimos mucho!

Excelente información y excelente guía por parte de su equipo de trabajo... Quede fascina y con ganas de continuar

Super interesante y edificante. Es UN tema del que casi no se habla y que es de sumo valor para nosotras como mujeres

Tras cumplirse el primer trimestre, empecé la búsqueda de un profesional que me acompañara durante el embarazo con un plan de ejercicios especializado en futuras mamás. Me encontré en Instagram con un live de BodyM que hablaba sobre piso pélvico y empecé a seguirlos y consultar información en su perfil. Con un poco de duda al inicio, contraté un mes de entrenamiento para probar. Desde la primera clase, sentí esa calidez humana y profesionalismo de mi instructora. En menos de un mes me conquistaron. Las clases son un espacio que disfruto mucho y que me ha ayudado a cuidar mucho más de mi salud. Bodym me acompañará el resto de mi embarazo y espero que también después del parto! Mil gracias a todo el equipo, especialmente a Kame por toda su buena energía en cada clase!!!

Excelente información, muy clara y práctica.

Mi experiencia fue genial con BODYM en los 3 meses de duración del programa Más que hipropresivos. Los resultados en mi abdomen son súper notorios. Sin duda toda la técnica utilizada es genial y muy acorde a nuestro cuerpo de mujer. Aprendí muchísimo con Nicol Garzón, su buena actitud y dedicación me inspiraron para no desfallecer y seguir avanzando. BODYM, mil Gracias!Tendrás los resultados esperados siempre y cuando tengas la dedicación, meta clara, asistas a todas las sesiones y sigas la guía profesional de BODYM.Ahora, mi siguiente paso será en el programa Reto Mujer.BODYM, súper recomendado!!!

Una clase maravillosa, detallada, clara y sencilla donde aprendemos de forma muy clara y sencilla estos ejercicios. Yo hice una clase con ustedes al principio de la pandemia y me sirvió muchísimo y me ayudo a cerrar casi toda mi diastasis, por eso quise hacer este nuevo curso.

Excelente master class, muchas gracias por enseñarnos, no es fácil pero se puede lograr!!!

Gracias a Bodymin por sus clases a través de las cuales puede tener más conciencia de mi cuerpo de mujer, reconocer zonas energéticas muy poderosas como el piso pélvico y la fortaleza que residen en toda la zona abdominal. Logré percibir que el fortalecimiento abdominal fortalece la confianza en mi misma. Muchas gracias por esta saludable experiencia especial para las mujeres.

Me han encantado sus clases grupales. Se enfocan siempre en la recuperación del abdomen con los ejercicios y los abdominales hipopresivos. Realmente ha sido una muy buena experiencia. Los recomiendo!!

Estuve en le programación de 3 meses más que hipopresivos definitivamente un gran programa de ejercicios para la mujer, se enfoca en el core pero también se ejercita el resto del cuerpo. la entrenadora domina muy bien el tema, explica de manera clara como hacer los ejercicios, siempre alentando y animando a las participantes a nos desfallecer y corrigiendo cuando es necesario para hacer bien los ejercicios y obtener los resultados esperados. Ciento por ciento recomendado!

Excelentes, son muy atentas y muy pendientes a las personas. Muy buenos comandos para la realización de los ejercicios.

Estoy feliz, el equipo de profesionales con el que cuenta Bodym en todas sus áreas, hace que sienta confianza de tener una buena recuperación de mi posparto. Siempre encontrarás en el equipo amabilidad, cordialidad, motivación e interés para que avances siempre cuidando tu salud.Los entrenamientos son personalizados.Recomendados 100%

Fue un momento espectacular, nos enseñaron cosas muy bien explicadas, con mucha técnica, centrada la profe siempre en que hagamos las cosas de la forma adecuada.muy recomendado y ojalá crearan más cursos de este tipo.

Me encanta el servicio oportuno, la calidad en la información que hacen todo un proceso amigable, y sus profesionales son TOP, hace unos años me entrené con ellos y ahora lo hago nuevamente para fortalecerme en mi embarazo, y estoy segura que continuaré requiriendo sus servicios en las diferentes etapas que se vienen.

Grandes profesionales! Después de dos embarazos uno siendo múltiple me está ayudando cada vez más con suelo pelvico.Los hipopresivos muy bien explicados excelente calidad de todo el equipo.Lo recomiendo 100% felicitaciones Bodym

Excelente, son unas tesas en el tema, muy profesionales.

El taller de Hipopresivos estuvo fantastico. Todas las dudas son aclaradas y la Explicacion de la profesional es muy detallada. Ademas te van corrigiendo la postura para que lo hagas bien. Me encanto y lo super recomiendo

Me gusto mucho la experiencia. Una explicación precisa y muy detallada de los hipopresivos. La profesora demostró profesionalismo en cada explicación. Mil gracias y muy feliz con mi clase.

Con solo 12 semanas veo resultados!Mi abdomen ha cambiado muchísimo, mi postura y la consciencia de mi cuerpo. Todavia me falta, asi que sigo con Bodym! Estoy logrando lo que jamás habia logrado. Muy recomendado.

Espectacular tener conciencia de nuestro cuerpo, se logra un balance completo entre la respiración, y la postura.

Fué génial aprendimos un montón es increíble aprender tanto en línea sigan así y gracias

En realidad estas mujeres ayudan a cambiarnos la mentalidad, nos.hacen sentir bien porndentroy por fuera, literalmente

Fue una clase virtual muy chévere! Muy bien guiada

Excelente explican muy bien, es difícil pero sientes realmente la contracción muscular ...

Muy agradecida. Todas deberiamos dedicarnos un poco de tiempo y fortalecer nuestra suelo pelvico

Bodym me ha ayudado muchisimo en mi recuperacion post parto. Todas las personas con las que he tenido contacto han sido super amables, profesionales, entienden la etapa que estoy viviendo y se han preocupado por acompañarme y darme consejos muy útiles para llegar a mi estado deseado. Sin afanes pero con mucha disciplina.

Estuvo muy bueno el taller. En mi caso me falto que no tuve ninguna retroalimentacion de si lo hacia bien o no. No se si era que la instructora no veia mi camara. Respondio muy bien mis preguntas pero en las actividades no tuve retroalimentacion ni correccion en ninguna postura

BODYM es lo máximo, yo empecé en mi postparto con ellos y me ayudaron a recuperar mi diástasis y a que mi abdomen se viera diferente. Además, aprendí a ser consciente de la importancia de cuidar mi piso pélvico y mejorar mi postura. Aún sigo entrenando con ellos, después de mi postparto, para mi es la mejor inversión. Los amo, son excelentes profesionales

Me han parecido muy buenas las clases personalizadas, nos enfocamos en las áreas en donde tengo más dolor muscular. Súper recomendado!

Me encanto el programa de bodym yo buscaba un programa adaptado para mujeres embarazadas con profesionales para asegurarme que no hiciera ningún ejercicio indebido. Y fue lo que encontré además es un programa personalizado. Lo recomiendo a 100%!

Comencé desde mi primer trimestre de embarazo, súper profesionales , calidad humana, ahora estoy en mi postparto y aunque no es fácil retomar con el acompañamiento de bodym ha sido mucho más fácil.

Una experiencia maravillosa, super superrrrr bien explicado. Muchas gracias.....

Excelente espacio para las mujeres lleno de aprendizajes y nuevas técnicas

Realmente es necesario la guía de un profesional, para hacer bien las cosas, Gracias BODYM aprendí correctamente que es, como se hace, y que resultado da, además es un tiempo de mujeres valioso donde aprendemos cosas que desconocíamos o realizábamos mal.

Me encantó la calidez del personal y en especial el direccionamiento durante el entrenamiento.

Actualmente soy coach de bodym, tengo 10 años de experiencia en el entrenamiento y preparación física,y un año de compartir con la familia Bodym, comencé como tecnologo en entrenamiento deportivo, lo que me abrió la posibilidad de profesionalizar mi profesión y lograr la licenciatura en educación física recreación y deporte, gracias a la vida y las oportunidades que se presentan, alcance a terminar mi especialización en pedagogía y docencia y a realizar varios cursos y diplomados que me ayudan a cualificar mi quehacer, para brindarles el mejor servicio en todo momento, En bodym se encontrará ese lugar en el cual podemos creer y crecer en todo el proceso de recuperación post parto, y durante el embarazo.

Fue un workshop muy interesante, con informacion que personalmente desconocia sobre mi propio cuerpo y que me servira mucho en adelante. Muy profesionales, pendientes de todas y atentas a todas las dudas que tuvimos.

Excelente acompañamiento para la recuperación posparto. Los cambios se comienzan a ver con solo un mes de entrenamiento. Los entrenadores muy profesionales. Recomendado al 100%

Muchas gracias, me encanto, había visto varios videos de hipopresivos pero no lograba hacerlo bien. Este espacio nos da la oportunidad de aprender, interactuar y corregir errores.

Mi experiencia con Bodym ha sido excelente, estoy desde las 14 semanas con ellos y ya estoy por culminar mi embarazo, Kame y Alejandra son excelentes instructoras, y Nora esta pendiente de todo siempre, les agradezco que me ayudaran a cumplir mis metas físicas en mi embarazo y que siempre me dieran la seguridad de que estaba haciendo lo correcto para mi estado.

Es justo lo que esperaba del taller masquehipopresivos, excelente atención. Me siento muy contenta 🙂

He vivido mis procesos de embarazo y de posparto con Bodym y estaré siempre agradecida pues me dieron confianza en mi misma, me ha mejorado mi autoestima, me han ayudado con mi proceso de salud he aprendido de cosas que aún siguen siendo un mito como lo es la incontinencia después de un embarazo o que la diastasis es realidad y afecta a la mujer en fin solo puedo darles la gracias por todo lo que han hecho por mi apenas termine de nuevo mi etapa preparto con ustedes seguro estaré lista para de nuevo mi posparto... gracias por todo

Excelente curso, lo volvería hacer de nuevo, todo super explicado y además es como si fuera personalizado. Mil gracias.

Wow! muy Bueno. Muy complet. es el Segundo programa qu tomo con Bodym y de verdad se ve la preparación. Muy Bueno y recomendadísimo.

La explicación de los ejercicios por parte de un profesional en el tema es clave, ya que conoce muy bien del tema y genera confianza a la hora de realizar los ejercicios, evitando que se hagan mal.

Me encantó la Experiencia del workshop de hipopresivos! muy humanas, me hicieron sentir comoda con mi cuerpo actual y super claras para poder lograr los ejercicios!!

Me encanto la dinámica, muy bueno el curso, lo recomiendo. Son muy profesionales.

Muy buen curso para principiantes, se aprende lo básico para poder seguir practicándolo! Lo recomiendo...

Logré reducir medidas y fortalecer mi piso pélvico

Super recomendado, el taller es muy productivo y la información es super clara sobre los hipopresivos. la practica excelente.

Me encanto , la explicación super clara, los ejercicios guiados, acompañamiento continuo.

Excelente! fue virtual pero muy claro y practico. muy satisfactorio este espacio para todas las mujeres. Recomendado!

El workshop de hipopresivos es espectacular!. Sophia es super profesional y explica demasiado bien. Totalmente recomendado!

Me encanto la experiencia! profesionales felices, ayudando a más personas. Tu proceso en las mejores manos👏🏽

Fueron un gran aliado en todo el proceso de mi embarazo, todo lo hacen al detalle, muy profesionales. Siempre los recomendare.

Me pareció excelente la clase de hipopresivos, me aclaro muchas dudas que tenia. Deben seguirlo haciendo.

Súper clara y eficiente la clase; Sophia fue muy atenta a casa asistente y muy clara en sus indicaciones

ME ENCANTO! MUY COMPLETO LA EXPLICACION Y EL PROCESO

Espectacular!!! Sin duda ha sido de gran ayuda

Excelente, es hora de pensar en nosotras

Fue una gran oportunidad para conocer nuestro cuerpo y aprendí a cuidarme mejor a la hora de hacer rutinas de ejercicio